sábado, 30 de mayo de 2015

¿QUÉ OBJETIVOS BUSCAS EN TUS SESIONES?



¡NUESTRO OBJETIVO ES QUE LOGRES LOS MEJORES RESULTADOS Y EVITES LESIONES!

En esta nueva publicación puedes ver el video tutorial de unos de los ejercicios más comunes y completos para ejercitar los hombros (Deltoides anterior) ¡ESO SÍ! debes EVITAR LOS ERRORES MÁS COMUNES que provocan lesiones y una incorrecta transferencia al trabajo que se quiere realizar.

DESCUBRE todo esto y más en con este video tutorial  EN TAN SOLO UN MINUTO DE TU TIEMPO: 


TÉCNICAS Y MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO: ELEVACIONES FRONTALES

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