La base de una buena salud de
las articulaciones es la prevención.
El hombro es la articulación
que más empleamos a lo largo del día en movimientos de actividades laborales,
deportivas y recreativas.
Estas actividades, realizadas con frecuencia, exponen a la articulación
a numerosas cargas, especialmente en deportes. Pero también en la jornada
laboral.
Por eso te damos
un sencillo consejo:
Mejora la fuerza
y resistencia del sistema muscular, es el encargado de que tu cuerpo se mueva,
se mantenga firme y estable.
¿Un sencillo
movimiento? AQUÍ LO TIENES:
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