Si tienes en mente o estás llevando a cabo mejorar la condición física, ahora es
el momento. Te ofrecemos, este sensacional
ejercicio, para que puedas hacerlo ¡en
cualquier momento y en cualquier lugar! No hay excusas por falta de tiempo en tu
horario. Algo comprensible en la vida cotidiana de las personas (estudios, familia, trabajo). En esta
ocasión va a ser diferente, puedes ejercitarte
de una manera eficaz sin necesitar máquinas ni equipamiento.
¡Lo tienes aquí! En el
nuevo episodio de TÉCNICAS Y MÉTODOS DE
ENTRENAMIENTO
En esta ocasión los principales músculos trabajados son:
Deltoides anterior
Deltoides medio
Romboides
Supraespinoso
Subescapular
Extensores del codo
Pero no todo termina aquí… hemos diseñado SENCILLAS LECCIONES PARA QUE APRENDAS mediante un plan virtual de PROGRESIONES DIDÁCTICAS que favorecen el desarrollo y la práctica del ejercicio tanto si tu nivel es inicial
o avanzado ¡ANÍMATE!
¡PONERSE EN FORMA, ESTAR EN FORMA, MANTENERSE EN FORMA!
No hay comentarios:
Publicar un comentario