FORTALECE TUS HOMBROS >> 3 EJERCICIOS PARA MEJORAR TU ENTRENAMIENTO

Los músculos de los hombros son los deltoides. El músculo deltoides tiene su nombre por la forma de delta (forma triangular) su función principal es levantar el brazo, además de intervenir en la abducción después de los primeros 15 grados.

En esta nueva publicación de entrenamiento te proponemos una sesión con la que sentirás ¡FUEGO EN TUS DELTOIDES >> MÁXIMA CONGESTIÓN!