¿Sientes molestias o dolor en los hombros o los codos cuando realizas el ejercicio de PRESS DE BANCA INCLINADO CON MANCUERNAS? ¿Te lesionas a menudo cuando entrenas con este ejercicio? …o quizás buscas mejores resultados que los que estas obteniendo.

En esta publicación te mostramos algunos de los errores más frecuentes y la técnica para mejorar todos estos aspectos.

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