viernes, 26 de junio de 2015

"MUÉVELO" ¡pero muévelo BIEN! sin errores



·         PRINCIPALES MÚSCULOS TRABAJADOS
·         POSICIÓN INICIAL
·         METODOLOGÍA/TÉCNICA DEL EJERCICIO
·         ERRORES FRECUENTES

TÉCNICAS Y MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO: práctica y enseñanza
(visualización >> aprender a aprender = CONSEGUIR)
 ¡Sencillo, breve y conciso! A Tan Sólo un Click, y en tan sólo 1 minuto! 


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