El metabolismo se constituye en dos procesos, que son el catabolismo y el anabolismo.
El catabolismo y el anabolismo son procesos que dependen uno del otro, ya que conforman unas reacciones que unidas se convertirán en la energía que utilizarás durante la realización de las diferentes actividades físicas. Por ejemplo, las normales en tu día a día. Además de las que se requieren en la preparación para tus sesiones de entrenamiento o de propia competencia deportiva.
SIN MÁS PREÁMBULOS compartimos contigo el siguiente vídeo, con ejemplos fáciles de entender y que te ayudarán a entender un aspecto complejo que utilizan los mejores entrenadores en sus preparaciones. No te lo pierdas porque de una vez por todas vas a aprender a ser capaz de organizar estrategias secretas por ti mismo.
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Aclaremos esos aspectos, y si es necesario. Nos pondremos manos a la obra en tema que nos propongas y que sea de tu interés.
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